Leo Hayter透露，为了应对自己的心理健康问题，他已经决定暂停自行车运动生涯。
这位曾获得Baby Giro和列日-巴斯托涅-列日U23赛冠军的Ineos Grenadiers车队选手在周五下午通过X（前称Twitter）发文表示，他今年重返职业自行车运动的可能性“极小”，而继续留在Ineos车队也“并不现实”。
他写道：“许多人已经注意到，今年我再次缺席了比赛。虽然不想过多透露细节，但我已经挣扎了好几年。去年五月我被诊断出患有抑郁症，虽然这些症状起初有所好转，但我发现自己又回到了原点。今年我崩溃了，已经有一段时间没有训练或比赛了。”
在一篇冗长的博文中，这位23岁的车手，也是Ethan Hayter的弟弟，详细描述了他在心理健康方面的挣扎。他写道自己经历了抑郁发作、焦虑冲击以及饮食失调。
“过去五年里，我一直在心理上挣扎，”Hayter写道。“这是一种我长期以来只是‘应对'的事情。我曾以为自己只是懒惰，没有动力。”
他提到，去年五月他陷入了“历史最低点”，甚至无法离开公寓，之后他被诊断出抑郁症。
“我暂停了自行车运动，开始服药，并被告知去年不大可能再参赛，但我很快感觉好转了，”他说。
“赛季末，我回到了广西自行车赛，一切看起来都很顺利。我在心理和身体状态上都达到了很长时间以来的最佳状态。我度过了一个不错的休赛期，但一回到训练中，那些负面想法又回来了。”
“在车队的12月训练营之前，我完全陷入了恐慌模式，我几乎无法起床，”他继续道。“我为自己不能以理想的状态参加训练营而感到尴尬。那些日子里我几乎没怎么睡觉，也没训练。我把自己封闭在一个泡泡里，不回应任何人，把手机设为静音。我感觉自己在让别人失望，甚至无法控制自己的行为。”
在今年的匈牙利环赛之前，Hayter达到了“崩溃点”，此后他没有再参赛。
“整个旅程中，我不断经历焦虑冲击，”他写道。“我无法集中注意力。在机场，我被告知不需要参赛，但我依然决定参赛。我戴上了扑克脸，参加了比赛，表现还算可以。但回来后我感到筋疲力尽。”
“我知道我不能再像以前那样继续下去，但我也知道如果停下来退一步，那么我的职业生涯实际上就岌岌可危了。我花了几天、几周的时间完全陷入困境。最后，我的处境和几个月前相似。”
“这样的事情并不是一夜之间可以改变的，”Hayter说。“我目前正在接受治疗，但这是一个过程。我已经和一位不合适的治疗师做过几次治疗，所以又回到了起点。很幸运，我能够通过车队接触到世界顶级的心理学家，接下来我将密切与他们合作。”
“今年我再次参赛的可能性不大。虽然时间还有，我也可以做到，但事后看来，去年复出并不是一个好的选择。”
“我一直认为变得更健康、更瘦会让我更快乐，但这只是在掩盖真正的问题。只要我受挫，那些负面想法就会卷土重来，变得健康就像是在需要缝针的伤口上贴创可贴。”
“目前，我的自行车运动前途也不明朗，”Hayter写道。“在这个时刻，继续作为职业车手并不现实，所以明年我不会再为Ineos车队效力。当我能够回到正确的心理状态时，没有什么比骑车更让我享受的了。这对我来说就像一种上瘾。正因为如此，当前无法继续比赛让我感到如此痛苦。我拥有了我一直以来想要的一切，但我依然不快乐。”
“不管发生什么，我的自行车生涯并没有结束。只是暂停了。我欠自己，也欠那些过去十年里为我付出那么多努力的人。”
即使写这篇博文，对Hayter来说也是一种极大的挣扎。
“我一直担心别人对我的看法，”他写道。“现在，这种担忧已经让我无法承受。如果我外出见到认识的人怎么办？如果他们问我去哪里了怎么办？如果他们觉得我胖了怎么办？如果他们觉得我懒惰怎么办？这些想法在我头脑中不断回荡，在每一种情况下都是如此。”
“这导致我与所有人保持距离。过去几年里，我失去了很多好朋友，不是因为我们闹翻了，而是因为当我陷入挣扎时，我主动远离了他们。有人给我发短信问我过得怎么样，我却无法回应。我该怎么说呢？在说了太多次‘不好'或‘糟糕'之后，我该说些什么？如果我在挣扎，他们会不会看轻我？”
Hayter在文中感谢了他的女朋友、支持团队、Ineos车队和其他人。
“我希望通过写下这些并公开分享，能让我更容易联系朋友，见到人，做些正常的事情，”他最后总结道。“过去几个月我没有骑车，但也没有真正生活。”
“希望不久的将来我能为大家带来更积极的更新。我一定会重返自行车运动的顶级赛场，只是不知道什么时候。但当我回来的时候，我会准备好的。”
